De bedste opskrifter på pandekager lavet af majsmel

• De bedste opskrifter af pandekager lavet af majsmel

De bedste opskrifter på pandekager lavet af majsmel

Kan du lide pandekager, men du er bange for at blive bedre? Der er en meget enkel løsning - kok pandekager på majs måltid. Sådanne pandekager opnås med færre kalorier.

Af den måde, vidste du, at majs måltid er sundt? Det styrker hjerte og blodkar, normaliserer udskillelsen af ​​galde og blodcirkulation sinker aldring og behandle anæmi. Så forbereder pandekager du vil ikke kun have en velsmagende måltid i majsmel, men endnu ikke obzavedeshsya ekstra inches i taljen og samtidig forbedre deres helbred. Vi tilbyder opskrifter er meget velsmagende pandekager på majs måltid for enhver smag.

af majsmel pandekager i mælk

ingredienser:

mælk 2, 5% - 300 ml

raffineret vegetabilsk olie - 3 spsk. l

Æg - 3 stk

Sukker - 50 g

majsmel - 300 g

Salt - 1/2 tsk.

Hvordan til at lave mad pandekager lavet af majsmel:

Æg og mælk vzbey piskeris i en lys skum masse.

Cornmeal forene sig med sukker og salt, og derefter sigtet gennem en tesi.

Både blandinger skift i en beholder og grundigt rør til selv de mindste klumper og koaguleret blev fuldstændigt opløst i væsken. Efter indtaste vegetabilsk olie og sende dejen i 40 minutter i et varmt sted.

Pan smazh enhver animalsk fedt og varme op godt på høj varme. Hæld dejen og bages hver pandekage i 1-2 minutter på begge sider. Giv pandekager lavet af majsmel med saucer, creme fraiche eller yoghurt.

De kosten majsmel pandekager

ingredienser:

Vand - 750 ml

majsmel - 1 kop

Hvedemel - 1 kop

Æg - 2 stk.

vegetabilsk olie - 100 ml

stivelsespulver - 1 tsk ..

bagepulver - en knivspids

Salt - 1 tsk ..

Sådan koger majs kost pandekager:

I en skål Pisk æg, tilsæt salt og sukker podsypaya. Alle godt vzbey piskeris eller elektrisk mixer.

Hæld vand (kogt stuetemperatur), igen alle vzbey - tophætten skal dannes fra skummet.

Bland hvedemel med stivelse og bagepulver. Denne tørre blanding blev anmodet om i vægten af ​​vandet og æg.

Yderligere anmodninger majsmel, omrøres med en blander eller en blender til opnåelse af en ensartet masse uden klumper. Tilsæt vegetabilsk olie og rør igen.

Lad dejen i 20 minutter, i hvilket tidsrum lidt mel svulmer, og blandingen bliver tyk.

Smazh overflade pander med vegetabilsk olie og sted i brand. Hæld dejen på overfladen og fordelt.

Fry hver side af pandekage fremstillet af majsmel i 2 minutter og sat på en plade.

pandekager fra majsgryn kefir

ingredienser:

majskorn - 2 kopper

kefir - 1L

Ægget - 2 stk.

Stevia - 2 spsk. l.

Salt - 1/2 tsk ..

sodavand - 1/4 tsk ..

Vegetabilsk olie - 2 spsk. l.

Hvordan til at lave mad pandekager med kefir lavet af majsmel:

Ved stuetemperatur, kefir sat ud sodavand, majsgryn vsyp derefter findelt og henstår i 30 minutter for at opsuge den flydende komponenter masse. Æg slibe med salt og stevia, tilføje kefir base og ælt dejen ensartet. Tilføj vegetabilsk olie og bland godt.

Varme op gryden og smazh svinefedt eller solsikkeolie. Bage pandekager fremstillet af majsmel i 30-40 sekunder på hver side, imprægneres med det smeltede smør og tjene.

over majs mel pandekager i mineralvand

ingredienser:

mineralvand - 500 ml

majsmel - et glas

Hvedemel - 200 g

sukker - 60 g

Æg - 3 stk.

Salt - en knivspids

vegetabilsk olie - 80 ml

Hvordan til at lave mad pandekager på mineralvand:

I skålen af ​​en bunke majs hvedemel og tilføje

salt og lidt sukker.

I en skål, bryde æggene og pisk indtil grundigt vzbey skum udseende. Stykkevis zaley æg i melblandingen og bland godt. Gradvist hæld i mineralvand, glem ikke al den røre, at testen havde ingen klumper.

I slutningen, tilsæt vegetabilsk olie og rør igen. Dæk med en beholder med dej med et håndklæde og lad det stå i en halv time.

Smazh pande med olie og varme. Hæld på en opvarmet overflade dej pandekage og kog hver 2 minutter på hver side.