Hvorfor børn er meget nyttige erfaringer i puljen

• Hvorfor børn meget nyttige erfaringer i puljen

Puljen har et barn er en fantastisk mulighed for at fuldt ud at nyde de fantastiske egenskaber af vand. Han kan svømme, dykke, sjov, lad sprayen, at lege med bolden. Dette er ikke kun en masse sjov!

Barnet lærer verden og lærer at kommunikere med ham. Og dette er kun en lille del af fordelen, som giver adgang til poolen.

Hvorfor børn er meget nyttige erfaringer i puljen

Svømning har en positiv effekt ikke kun på psyko-emotionelle udvikling af barnet, men også på den generelle sundhed i organismen.

Klasser svømning forbedrer bevægelse koordination, tolerance over for stress, danne en korrekt kropsholdning og forebygge fladt.

Svømning reducerer forøget uro, normalisere muskeltonus, samt at det er en meget vigtig del af rehabilitering af børn med cerebral parese.

I løbet af de lektioner i puljen veluddannede åndedrætsorganerne, øger lungekapaciteten og mere ilt leveres til alle celler i kroppen.

Hvorfor børn er meget nyttige erfaringer i puljen

Under rejsen barnet tilbringer en masse energi, og efter træning, han forbedrede hans humør, han gerne spiser, sover bedre.

Klasser i poolen - en fremragende metode til hærdning og styrke immunitet. Typisk vandtemperaturen i poolen for de yngste omkring 34, for ældre børn + 30-32 grader. I omklædningsrummet er typisk 23-25 ​​+.

Disse temperatursvingninger træne kroppen til at tilpasse sig ekstreme forhold og bidrage til hærdning! Børn, der er involveret i svømning langt mindre tilbøjelige til at blive syg af deres jævnaldrende, der ikke besøger poolen.

Hvorfor børn er meget nyttige erfaringer i puljen

Selv hvis barnet blev syg efter en træning, det er ikke en grund til at stoppe besættelsen! Baby krop hurtigt tilpasser og bliver stærkere.

I hvilken alder kan engagere sig med barnet i poolen?

Start med at svømme børnelæger anbefaler, at efter 2 måneder. Ved at tiden læger navlestrengen sår, og barnet er klar til at kommunikere med andre mennesker og børn.

Vær sikker på at rådføre sig med din børnelæge, før det første besøg til svømmehallen.

For at bestå en klasse, skal du huske disse enkle regler:

  • At fodre barnet bør ikke være mindre end en time forud for træningen. I det vand, du har brug for at føle sig godt tilpas.
  • Huden skal være helt rene. Må ikke smøre det med creme før træning. Efter klasse - tak!
  • Den knægt skal nyde sessioner. Hvis han i dag er ikke i humør, græder han i vandet, er det bedre ikke at insistere. Træn på andre tidspunkter, men i godt humør. Det er vigtigt ikke at skabe negative følelser.

Flere og flere forældre er engageret i svømning i poolen med deres meget unge babyer. Dette er en stor lærestreg for alle. Svømning fremmer sund og harmonisk udvikling af barnet!