De vigtigste symptomer på dehydrering

Dehydrering kan overhale dig, ikke kun i midten af ​​en varm ørken, eller hvor drikkevandsforsyningen er begrænsede, men for eksempel under træning, når du bare forbruge nok væske. Et eksempel på et gunstigt miljø for dehydrering - kolde, våde vintre. Selvfølgelig, ingen ønsker at drikke koldt vand i løbet af vinteren kampagne, men at gøre det er ikke mindre vigtig end den ekstreme varme. På mængden af ​​væske i kroppen er påvirket af mange faktorer - sygdom, stress, vejrforhold, og endda koffein indtag, men uanset situationen nøje se disse 9 vigtigste symptomer på dehydrering.

De vigtigste symptomer på dehydrering

tørst og mundtørhed

Den mest oplagte (fordi spyt er 99 procent vand), men en af ​​de sidste tegn på dehydrering. Ved den tid, du føler mundtørhed, vil din krop have tid til at forberede sig til opgivelse af en række funktioner.

De vigtigste symptomer på dehydrering

træthed og svaghed

På grund af manglende væske motorik og styrke kroppen begynder at falde markant, fordi muskelvæv indeholder omkring 75 procent vand. Så det er ikke overraskende, at når kroppen mister vand, musklerne bliver trætte hurtigere.

De vigtigste symptomer på dehydrering

Dark urin

Når kroppen ikke får noget, er det logisk, at fra det ikke kommer noget ud. Hvis vandladning stopper i mere end 12 timer eller der sker, men kun meget små portioner af mørk gul farve, er helt sikkert noget galt.

De vigtigste symptomer på dehydrering

forstoppelse

Dette symptom kræver lidt mere tid, så du kan mærke det, men det helt sikkert give ubehag kroppens reaktion tyder på, at det begynder at tørre. Når dehydrering vand vendte absorberes af tarmvæggen i afføringen er ikke dækket som et resultat af hvilket de bliver tørre og dårlig pasning gennem tarmene.

De vigtigste symptomer på dehydrering

sunkne øjne og tør hud

Den dehydrerede krop gør sit bedste for at holde vandet, herunder tager det ud af huden til at genopbygge indenlandske lagre. Huden mister primært vand og bliver tør. Når din hud begynder at skalle af, og sunkne øjenhuler ser, har du et meget alvorligt problem.

De vigtigste symptomer på dehydrering

Det reducerede tryk

Blod tykkere end vand, men i virkeligheden består af vand med 83%, og jo lavere vand cirkulerer gennem kroppen, jo mindre blod. Lavt blodtryk kan være særligt farlige, når du har andre medicinske tilstande, der kan forværre det.

De vigtigste symptomer på dehydrering

Hovedpine og svimmelhed

En konsekvens af den undersøgelse af at sænke blodtrykket - blodet bliver mindre, bliver viskositeten stiger og blodkarrene, herunder dem i hjernen indsnævret. Svær hovedpine og svimmelhed, begynder næsten med det samme, da manden stod op, tegn på en af ​​de sidste stadier af dehydrering.

De vigtigste symptomer på dehydrering

forvirring og delirium

Med manglende vand blodet cirkulerer værre, hvilket i sidste ende påvirker funktionen af ​​hjernen. En person kan ikke kun føle sig træt og deprimeret, men også nyde ærlig delirium. Dette er en af ​​de sidste stadier af dehydrering ledsaget af vedvarende svimmelhed og besvimelse.

De vigtigste symptomer på dehydrering

Åndenød og hjertebanken

Mangel på vand betyder mangel på blod, og dermed hjertet skal pumpe hurtigere, hvilket således gør for det at reducere mængden. Hurtig hjertebanken og vejrtrækning, kombineret med lavt blodtryk øger risikoen for dehydrering shock. I dette tilfælde har vi brug for øjeblikkelig og kvalificeret lægehjælp.